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如何在山区户外旅行

2019-08-09 12:11:16   来源:365bet平台网址   作者:365bet足球网投   【 评论:
在这篇文章中,欢迎来到户外。
[p = 21,null,left]我们将尽力防止失去视力,保持力量,提高移动速度,并确保不使用森林或山脉的道路。他们顺便说一句。
如果没有道路,您可以穿越垂直的山脉,山脉,丘陵地区,河流,高大的树木地形,狭窄的森林,宽阔的空间,低矮的草地。
一般来说,人们不应该深入挖掘深层的苔藓,草是丰富的,竹子和竹子交织在一起,并试图穿过梁而不穿过苔藓。
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[p = 21,null,left]行进必须遵循步伐原则和山脉。
如果增加步幅,可以分三步完成两个步骤。如果你旅行了几十公里,你可以采取很多步骤,节省大量的能源。
随着话语的继续:“我害怕站立而不必担心缓慢。”
当你累了,你可以慢慢放松休息,走几十米而不是停一分钟,而不是停下来。
在山上散步时,通常会有岩石斜坡和陡峭的墙壁。
因此,攀岩是攀爬的主要能力。
[p = 21,null,left]草原和砾石坡是山区最广泛分布的地形。
在除了悬崖之外的海拔不到3000米的山区,几乎所有的山都是草坡和砾石坡。
爬上30度以下的山坡。
身体向前倾斜,整个脚在地上,膝盖弯曲,两条腿的形状像轮廓。走得这么快。
当倾斜度超过30度时,沿直线攀爬变得更加困难。
因为双腿手腕的关节不能很好地拉伸,所以它们容易疲劳,具有大的斜度,并且易于在砾石上滚动和滑动。
因此,通常采用“之字形”提升方法。
也就是说,“Z字形”线倾斜地倾斜。
攀爬时,腿部略微弯曲,身体上部向前倾斜,脚趾在前面,脚底在地面上,侧指略向外侧。
当你沿着草坡走下去时,小心不要刮树或爬藤,以防止人们摔倒。
移动砾石坡,特别注意脚,它必须坚固,抬起脚,使其轻,这样它不会压碎石头。
如果您在旅行时意外滑倒,则需要转动山丘,张开双臂,伸展双腿并尽可能地移动身体的重心以减慢出租车的速度。
通过这种方式,您可以尝试使用出租车寻找攀岩或协助。
不要坐在外面。滑道不仅速度更快,而且还倾向于在陡坡上滚动。
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